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期末考试场上如何高效应考？听听这些实用技巧。
期末已经接近尾声，各个科目也即将进行最后的考试。一次考试是一次阶段成果的检验，是为自己的努力证明的时候。如何将一学期的所学最大化的通过一张试卷在短短的时间呈现呢？考场应答技巧显得尤为重要。
考试季来临，如何调整心态、积极应考？一起来看→
又是一年备考季，每年的5、6月份，中高考、期末考都在蓄势待发中，而这些关键节点最易引发学生的焦虑情绪。因此，正在备考的考生们更需要积极阳光的应考心态，用科学方法驱散焦虑，以正向心态迎接挑战。一起来看上海市精神卫生中心的科普↓
第一招：正确看待焦虑，使焦虑为自己所用
一到考试就紧张焦虑！中高考在即，这些心理调适妙招很管用
中高考马上来临，
我们如何调整好最佳状态，
自信从容应考？
这里有“心理+身体”两方面的备考指南，
请查收！
考试饮食篇
●保障每餐的食材新鲜。考生们要注意饮食安全，尽量家中就餐或学校食堂就餐，不要吃路边摊。
中考倒计时｜这份"心理减压指南"请收好，助你轻松上阵！
中考倒计时｜这份"心理减压指南"请收好，助你轻松上阵！
亲爱的同学们，中考的脚步越来越近，你是否感到心跳加速、手心出汗？是否在深夜辗转反侧，担心考试发挥？别担心，这些感受都很正常！今天，我们就来聊聊如何在中考前做好心理调适，让压力成为你的助力而非阻力。
01认识你的考
高考倒计时1天，四招科学缓解考前焦虑！
高考不仅是知识的较量，更是心理素质的试金石。马上就要上考场了，要是出现了焦虑的情况该怎么办呢？不要着急，应对考前焦虑的妙招这就教给大家，各位考生和家长一起来学习吧！
四招科学缓解焦虑
身体放松术：渐进式肌肉训练
操作步骤：从
一年级
25年人教版一年级上册语文《十一国庆假期每日一练》，电子版可打印
25年人教新版一年级上册语文《十一国庆假期每日一练》，含答案共7天，电子版可打印可下载，这份一上语文十一国庆假期作业，包含了近期所学的汉字及拼音等内容，让孩子每天练一练，避免假期期间知识点的遗忘。需要的家长抓紧打印出来，让孩子练一练吧。 （温馨提示：文末有完整电子版领取方式）
25年新版一年级上册语文《看图文写拼音》专项练习，电子版可打印
25年新版一年级上册语文《看图文写拼音》专项练习，共25页，电子版可下载，这份一年级上册汉语拼音练习题，通过图文并茂的形式，让孩子更好地理解和记忆拼音，帮助一年级的孩子熟练掌握汉语拼音的相关知识。需要的家长抓紧打印出来，给孩子练一练吧。 （温馨提示：文末有完整电子版领取方式）
25年人教版一年级上册语文《教科书里的看拼音写词语》，电子版可打印！
25年人教版一年级上册语文《教科书里的看拼音写词语》，共16页，电子版可下载可打印，这份一上语文看拼音写词语，紧跟教材内容，让孩子在学习课文内容的同时，理解所学生字词，帮助孩子加深对课文生字的记忆。需要的家长打印出来让孩子练一练吧。 （温馨提示：文末有完整电子版领取方式）
25年人教版一年级上册数学《第一次月考测试卷》（共3套，有答案）电子版可打印
25年人教新版一年级上册数学第一次月考测试卷，共3套有答案，电子版可打印可下载，这3份人教版一上数学第一次月考卷，全面评估孩子最近的学习情况，帮助孩子及时查漏补缺，提升数学计算水平。有需要的家长抓紧打印出来，给孩子练一练吧！ （温馨提示：文末有完整电子版领取方式）
25年新版一年级上册语文《第一次月考测试卷》（共3套，有答案）电子版可打印
25年人教新版一年级上册语文第一次月考测试卷，共3套有答案，电子版可打印可下载，这份一上语文第一次月考卷，主要检验孩子最近的学习情况，让孩子及时发现自己的薄弱环节，从而针对性的复习和巩固，提升语文学习效率。有需要的家长抓紧打印出来，给孩子练一练吧！ （温馨提示：文末有完整电子版领取方式）
二年级
25年二年级上册语文《部首查字法+专项训练题》，电子版可打印
25年二年级上册语文《部首查字法+专项训练题》，电子版可打印可下载，查字典是每个孩子都要掌握的技能，这套部首查字法知识点，可以让二年级的孩子轻松掌握查字方法，配套的专项训练题，则帮助孩子进一步巩固并熟练地运用此方法，同时还可以提高识字能力。需要的家长抓紧领取上，给孩子用一用吧。 （温馨提示：文末有完整电子版领取方式）
二年级上册数学《乘法口诀专项练习》，电子版可打印
二年级上册数学《乘法口诀专项练习》，共40页，电子版可下载可打印，乘法口诀是二年级数学重点学习内容，这份二上数学乘法口算练习题，涵盖了1-9的乘法口诀练习，帮助孩子熟练掌握乘法口诀，夯实数学学习基础。有需要的家长抓紧打印出来，让孩子练一练吧。 （温馨提示：文末有完整电子版领取方式）
人教版二年级上册语文《看图写话必背范文》，电子版可打印
人教版二年级上册语文《看图写话必背范文》，共30页，电子版可下载可打印，这份二上看图写话范文，为孩子提供了丰富的写作案例，通过借鉴和模仿，帮助孩子提升想象力和语言表达能力，提高看图写作能力。需要的家长抓紧领取上，让孩子读一读、背一背吧！ （温馨提示：文末有完整电子版领取方式）
25年人教新版二年级上册数学《第一次月考测试卷》（共3套，有答案）电子版可打印
25年人教新版二年级上册数学第一次月考测试卷，含答案共3套，电子版可打印可下载，这3套人教二上数学月考卷，主要考验孩子对课本内第一、二单元内的知识点掌握情况，让孩子知晓自己的不足之处，及时查漏补缺，巩固提升。有需要的家长抓紧打印出来，给孩子练一练吧！ （温馨提示：文末有完整电子版领取方式）
25年人教新版二年级上册语文《第一次月考测试卷》（共3套，有答案）电子版可打印
25年人教新版二年级上册语文第一次月考测试卷，共3套有答案，电子版可打印可下载，这3份二上语文第一次月考卷，涵盖了语文第一、二单元内的看拼音写词语、句子仿写、课文积累、阅读理解等内容，全面评估孩子最近的学习情况，及时查漏补缺，提升学习效率。有需要的家长抓紧打印出来，给孩子练一练吧！ （温馨提示：文末有完整电子版领取方式）
三年级
25年人教版三年级上册语文《十一国庆假期每日一练》，电子版可打印
25年人教新版三年级上册语文《十一国庆假期每日一练》，含答案共7天，电子版可打印可下载，这份三上语文十一国庆假期作业，包含了看拼音写词语、形近字组词、词语搭配、按课文内容填空等内容，每天练一练，帮助孩子巩固课堂所学内容，避免假期期间遗忘。需要的家长抓紧打印出来，让孩子练一练吧。 （温馨提示：文末有完整电子版领取方式）
人教版三年级上册语文《看拼音写词语》，含答案，电子版可打印
25年人教版三年级上册语文《看拼音写词语》，含答案共16页，电子版可下载，这份三上语文1-26课同步看拼音写词语，涵盖了每篇课文词语表中的重点词语，通过这份看拼音写词语专项练习题，帮助孩子夯实基础知识，掌握所学生字词。需要的家长抓紧打印出来，让孩子写一写，背一背吧！ （温馨提示：文末有完整电子版领取方式）
三年级上册数学《混合运算八大专项应用题》（有答案），电子版可下载
25年三年级上册数学《混合运算八大专项应用题》，含答案共10页，电子版可打印，这份三上数学混合运算应用练习题，涵盖了：复合实际问题、一半问题、购物问题、够不够问题、倍数问题、买票问题、年龄问题等八大题型，帮助孩子巩固和掌握所学知识点，提升孩子的数学思维能力。有需要的家长抓紧打印出来，让孩子练一练吧。 （温馨提示：文末有完整电子版领取方式）
25年人教新版三年级上册数学《第一次月考测试卷》（共3套，有答案）电子版可打印
25年人教新版三年级上册数学《第一次月考测试卷》，含答案共3套，电子版可打印可下载，这份三上人教数学月考卷，可以让孩子清楚地知晓自己近期的学习情况，帮助孩子及时发现不足之处，有针对性的练习，提升数学学习水平。有需要的家长抓紧打印出来，给孩子练一练吧！ （温馨提示：文末有完整电子版领取方式）
四年级
【2025苏教版】四年级数学（上册）电子课本（可免费下载高清PDF教材）
苏教版四年级数学（上册）电子课本可以方便大家随时随地预习或复习课本知识，为此，我们找到了苏教版四年级数学（上册）新教材电子书教材的全部内容，以高清图片的形式呈现给大家，希望能够提高大家的学习效率。
苏教版四年级数学（上册）新教材电子课本在线阅读（此为截图版，获取是高清版）
人教版四年级上册语文《十一国庆假期每日一练》，电子版可打印
25年人教版四年级上册语文《十一国庆假期每日一练》，共8天，电子版可打印可下载，这份四上语文十一国庆假期作业，包含了看拼音写词语、选择正确的读音、选词填空、句子练习、课文内容理解等内容，每天练一练，帮助孩子夯实基础，提升语文学习水平。需要的家长抓紧打印出来，让孩子练一练吧。 （温馨提示：文末有完整电子版领取方式）
四年级上册数学《综合计算练习题》（口算、竖式计算、解方程），电子版可打印
25年四年级上册数学《综合计算练习题》，共15页，电子版可下载可打印，这份四上数学计算练习题，涵盖了口算、竖式计算、解方程等方面的练习，帮助孩子提升计算水平和速度，为四年级的数学学习打下扎实的基础。需要的家长抓紧打印出来，让孩子练一练吧。 （温馨提示：文末有完整电子版领取方式）
人教版四年级上册语文《每课一练默写单》，含答案，电子版可打印
人教版四年级上册语文《每课一练默写单》，含答案共22页，电子版可下载，这套四上语文一课一练小纸条，包含了每篇课文的看拼音写词语、词语补充、句子练习、按课文内容填空等内容，帮助孩子巩固所学内容，提升语文学习水平。需要的家长抓紧打印出来让孩子练一练吧！ （温馨提示：文末有完整电子版领取方式）
25年人教版四年级上册数学《第一次月考测试卷》（共3套）电子版可打印
25年人教版四年级上册数学第一次月考卷，共3套，电子版可打印可下载，这份四上数学第一次月考检测试卷，主要考验孩子对数学第一、二单元知识点的掌握情况，通过不同题型的练习，让孩子清楚自己的薄弱环节，及时查漏补缺。有需要的家长抓紧打印出来，给孩子练一练吧！ （温馨提示：文末有完整电子版领取方式）
人教版四年级上册语文《第一次月考测试卷》（共3套，有答案）电子版可打印
25年人教版四年级上册语文第一次月考测试卷，共3套有答案，电子版可打印可下载，这份四上第1次月考卷，包含了看拼音写词语、选词填空、仿写句子、课内外阅读等语文第一、二单元内的重要内容，帮助孩子检验下最近的学习情况，及时查漏补缺。有需要的家长抓紧打印出来，给孩子练一练吧！ （温馨提示：文末有完整电子版领取方式）
五年级
25秋 《王朝霞单元活页卷》数学人教版五年级上册
五年级
五年级：侧重小数乘除法、简易方程、多边形面积计算与可能性等重点，融入复杂应用题与思维训练题。针对性突破计算与方程难点，掌握几何图形面积推导方法，培养孩子的抽象思维与综合解题能力。
25秋语文上册五年级《王朝霞单元活页卷》---含答案
五年级
五年级：侧重阅读理解深度、习作构思与语文知识综合运用，融入经典题型与拓展训练。针对性突破阅读难点与写作瓶颈，培养孩子的逻辑思维与自主解题能力。
2025年秋新人教版五年级语文上册《句子专项精选训练100题》（含答案），共16页，电子版可下载可打印
2025年秋新人教版五年级语文上册《句子专项精选训练100题》（含答案），共16页，电子版可下载可打印。这份句子专项精选训练100题”太适合孩子巩固语文基础啦，涵盖修改病句、句式转换（反问改陈述、陈述改反问）、缩句、扩句等核
2025年五年级上册人教pep版英语《晨读晚默每日一练》，电子版可下载打印
2025年五年级上册人教pep版英语《晨读晚默每日一练》，电子版可下载打印。这份资料系统梳理了重点单词、短语和句型，按每日晨读晚默的形式编排，涵盖多类主题，内容贴合单元知识重点，通过英汉对应及句型练习，方便学生日常背诵和默写，有助于巩固所学内容。有需要的赶紧给孩子打印出来吧。 温馨提示：篇幅有限，仅展示部分内容， 文末有完整电子版领取方式）
2025年五年级上册数学《常考应用题专项练习题》（含答案），电子版可下载打印
2025年五年级上册数学《常考应用题专项练习题》（含答案），电子版可下载打印。这份资料围绕小数乘法、除法、简易方程、多边形面积及植树问题等重点内容，选取常考应用题，题型多样且贴合知识点，每道题都配有详细解答过程，能帮助学生针对性练习，巩固所学知识，实用性较强。有需要的赶紧给孩子打印出来吧。 温馨提示：篇幅有限，仅展示部分内容， 文末有完整电子版领取方式）
六年级
【2025苏教版】六年级数学（上册）电子课本（可免费下载高清PDF教材）
2025年学生将迎来新版教材，新教材将更加重视思维和阅读！为了方便广大学生在暑假预习新学期的课本知识，我们整理了2025新苏教版六年级数学（上册）一电子课本，以图片的形式呈现给大家，希望对同学们的暑期学习有所帮助。
以下是部分内容截图，完整信息请查看 PDF 文件
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25秋语文上册六年级《王朝霞单元活页卷》---含答案
六年级
六年级：立足小升初衔接，试卷涵盖课内重点、知识拓展与综合复习，题型贴近升学考趋势。帮助学生系统梳理单元知识，强化重难点突破，为小升初语文学习奠定坚实基础。
2025年秋新人教版六年级语文上册《重点句子专项练习》（含答案），共8页，电子版可下载可打印
2025年秋新人教版六年级语文上册《重点句子专项练习》（含答案），共8页，电子版可下载可打印。这份句子专项练习太实用啦，涵盖仿写、修改病句、扩缩句、句式改写等多种题型，还涉及修辞、说明手法等考点，从语言表达基础到文学手法运用
2025年六年级上册外研版英语《重点晨读晚默每日一练》，电子版可下载打印
2025年六年级上册外研版英语《重点晨读晚默每日一练》，电子版可下载打印。这份资料系统整理了重点词汇、短语和句子，通过晨读与晚默结合的方式，兼顾英汉互译练习，内容贴合教材重点，能帮助学生有针对性地巩固所学知识，形式简洁实用，便于日常背诵和默写训练。有需要的赶紧给孩子打印出来吧。 温馨提示：篇幅有限，仅展示部分内容， 文末有完整电子版领取方式）
2025年六年级上册数学《常考重点应用题专项训练》（含答案），电子版可下载打印
2025年六年级上册数学《常考重点应用题专项训练》（含答案），电子版可下载打印。这份资料精选40道常考重点题目，涵盖多种常见题型，每题均配有详细解答过程，能帮助学生针对性练习，巩固分数运算及应用知识，实用性较强。有需要的赶紧给孩子打印出来吧。 温馨提示：篇幅有限，仅展示部分内容， 文末有完整电子版领取方式）
初一七年级
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人教版八年级上册物理:第一章《机械运动》第一节《长度和时间的测量》同步练习题（含答案）
人教版八年级上册物理:第一章《机械运动》第一节《长度和时间的测量》同步练习题（含答案） (文末有答案及电子档下载方式) （因篇幅有限，完整版请点击文末左下角“阅读原文”即可获取。） 声明：素材和内容源自网络，如有侵权，请联系管理员删除。 答案及电子档下载方式：领取方式）
初三九年级
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部编版九年级上册语文：第一次月考测试卷（含答案）
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人教版九年级上册数学：《一元二次方程》计算题专项练习
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部编版九年级上册语文：第四单元测试卷（含答案）
部编版九年级上册语文：第四单元测试卷（含答案） （文末有答案及电子档下载方式） 声明：素材和内容源自网络，如有侵权，请联系管理员删除。 答案及电子档下载方式：领取方式）
【25秋】人教版九年级上册化学：全册教材课后习题参考答案
【25秋】人教版九年级上册化学：全册教材课后习题参考答案 （文末有电子档下载方式） (因篇幅有限，完整版请点击文末) 声明：素材和内容源自网络，如有侵权，请联系管理员删除。 电子档下载方式：领取方式）
人教版九年级上册语文：第二单元测试卷（含答案）
人教版九年级上册语文：第二单元测试卷（含答案） （文末有答案及电子档下载方式） (因篇幅有限，完整版请点击文末) 声明：素材和内容源自网络，如有侵权，请联系管理员删除。 答案及电子档下载方式：领取方式）
高一年级
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奶奶拼花布 奶奶拼花布小游戏是一款儿童拼图填色游戏，奶奶拼花布游戏在线试玩能激发宝宝的求知欲与创造力,通过奶奶拼花布拼图填色小游戏可使儿童掌握一些知识技能。奶奶拼花布小游戏是家长愿意让宝宝玩的儿童小游戏 开始播放
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星猫历险记之国画篇
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高三年级
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What do you have?(大班） What do you have? Cla :Grad 3 I tructor:stellar Time:Jun、3th,2006 Objectives: 1、 学习新句型“what do you have?I have……”并尝试结合以前所学的学习用品的
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高温季节已经到来，许多拥有私车的父母出行时，如需临时下车办事，常会把低龄孩子留在车内。他们或许对孩子误动车内开关的可能性已经做了防范，但却忽略了另一个非常重要的问题车内高温。据统计，在过去的几年中，全球至少有320名儿童，因为被父母有意或无意单独留在车内而导致死亡，而造成悲剧的主因就是车内高温。 根据通用汽车与全球儿童安全网络(SAFE KIDS Worldwide)的研究，就算在阳光不算充足的情
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育儿百科 孕妇坐飞机 春节即将来临，再不久马上就进入了每年最为紧张的春运返乡潮，各位孕妈妈最为关注的也正是出行安全。虽然各家航空公司有孕妈妈搭乘的相关规定，但多是针对怀孕32周以上的孕妈妈。然而，由于每个人身体状况不同，或多或少会让怀孕期间带点风险。到底怀孕期间搭飞机该注意哪些事情呢？且看小编以下为大家整理的重点 有并发症者不宜搭乘 孕妈妈想要搭乘飞机，必须处在健康状态，不能有产科、内科和外科的并
危害宝宝安全的19个坏习惯
父母们的一些坏习惯很可能会危害到宝宝的安全，这些坏习惯父母们一定要了解，能避免的就尽量过去避免，不要让这些危险发生。 坏习惯1、让宝宝自己爬楼梯 原因分析：现在家庭中楼梯越来越多，一不注意，宝宝就摸爬到楼梯上，极易造成滚落下来。因此，最好在楼梯处装上安全栏杆，防止婴儿攀爬。 坏习惯2、床上婴儿不用看 原因分析：床铺、沙发椅：成长快速的婴儿已会翻身，如让孩子在沙发或床上睡觉，不要只留下单独一人。最安
森碟坐飞机守规定 教宝宝如何安全乘飞机
节目出发第五站之际，田亮通过微博晒女儿照片，并夸奖女儿是个懂事的好孩子，第五站，出发！每次搭飞机，都很认真地听宁静广播、监督老爸关手机和IPAD，嗯，从小做个守纪律滴好孩子，老爸先睡会。照片中，田雨橙戴着耳机，心情认真地观看飞机上的宁静视频和宁静须知，为诸位宝宝如何宁静乘坐飞机起提供了良好的典范。那么，就让我们了解一下宝宝坐飞机的宁静事项吧。 婴儿必需出生满14天后才能登机 航空公司规定婴儿必需出
雅安发生7.0级地震 灾情中幼儿自救常识
北京时间2013年4月20日8时2分在四川省雅安市芦山县（北纬30.3,东经103.0）发生7.0级地震，震源深度13公里。地震虽然目前是人类无法制止和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以从灾难中将伤害降到最低的。 教孩子如何进行地震防护 【导读】震时就近躲避，震后迅速撤离到宁静的地方是应急防护的较好方法。所谓就近躲避，就是因地制宜地按照差别的情况作出差别的对策。在学校中，地震时最需要的是学校领导
汽车天窗的危险 谁来避免？
近日，一则消息让小编很是震惊：一名父亲在车中与友人聊天时，竟然未发觉女儿被车辆的天窗夹住致死。而在之后的采访中，这位父亲表现，因为女儿生前便很喜欢玩车窗开关并经常将头伸出去，所以本身才没有太在意！ 消息一出，舆论哗然，除了表现同情之外，很多人也纷纷指责该车辆的宁静防范设计存在缺陷，小女孩的父亲也没有最基本的宁静责任意识。然而，悲剧之后再来探讨是谁之过已经无济于事，作为家长，我们能做的即是时刻防范，
备孕百科
有这几个特征的孩子，说明很聪明，占一个的家长就偷着乐吧
孩子是每一个家庭的宝贝，所以他的一举一动也都牵动着大人的心，没有哪个父母不希望自己的孩子可以成才拥有一个好的未来，但是他们往往看不到自己孩子未来会怎样。一些孩子小时候或许调皮，家长会觉得孩子从小不好管教，长大了会更加猖狂，其实家长的担心是多余的，如果孩子活泼好动其实是他聪明的表现。 王先生的儿子小
分娩时，胎儿从妈妈身体脱离瞬间是啥感觉？过来人的答案让人感动
临近预产期，可能很多孕妈妈对于分娩都有着各种复杂的情绪，或是紧张焦虑、或是兴奋激动，但是不管抱有怎样的情绪，从胎儿被娩出的那一刻起，孩子就要从妈妈的肚子里被脱离出来，从此不再母子一体。 对于很多孕妈来说，经过了十月怀胎，亲身感受着自己的肚子一天天变大，对于肚子里的小宝贝，自然有着很深厚的感情，因此，
怀孕前哪些疾病必须治愈
孕前必须治愈的疾病 高血压是一种有遗传倾向的疾病。很多人虽然年轻，可能已患有了高血压，因此，计划妊娠的女性，尤其是有 家族高血压史者，一定不要忘记测量血压。如果已经知道自己有慢性高血压，在妊娠之前，需请心血管专家进行全面检查，以决定能否妊娠。妊娠前高血压的状况， 心、肾是否受到影响，眼底有无异常，这些对妊娠是否能成功很重要。高血压患者如果怀孕，容易出现妊娠中毒症，而且会成为重症。有慢性高血压的妇女
吃药祛痘半年后再怀孕
广东省人民医院皮肤科主任王群介绍，祛痘先分型治疗。育龄期女性治疗痤疮，应在停药半年之后再怀孕。 便秘引起的痘痘，只需吃一点通便、清热、消炎、去湿的药，痤疮很快就会消褪。如果以丘疹为主，数量较多，这种痤疮可能是皮脂分泌异常引起的，需 要使用减少油脂分泌、让毛孔管壁变光滑、有抗菌作用的内服药和外用药，同时补充微量元素和维生素。如果持续反复地长满痤疮，且以囊肿为主，应在调节内分泌 的基础上辅以综合治疗。
女性的最佳生育年龄是多大
女性的最佳生育年龄 在我国提倡每对夫妇只生一个孩子。女性在什么时候生育最佳，既对母亲身体健康无大的影响，又有利于优生，这是准妈妈普遍关心的问题。由我国北 方、南方15个城市500多名医护人员协作，历时8年完成的一个研究课题提供了正确答案：中国女性的最佳生育年龄为24～34岁。 调查表明，在24～29岁、30～34岁生育的新生儿，其体格发育指标几乎完全一致，都是所有年龄组中最佳的，而且早产和过期产率
优生优育与受孕时机有关吗
优生与受孕时机有关吗 人才的培养不是从上学开始的，也并非从出生时开始，而是从胎儿时期，甚至是从受精时就开始了。因此，在计划受孕时，除了要注意男女双方的身体是否健康外，还要选择身体状态最佳、精力最充沛、心情最好的时机，因为这时所获得的受精卵也是最优质的。 男女之情的萌发与脑垂体后叶分泌的加压素和催产素有关。在含情脉脉的床前戏过程中，男女均分泌大量的加压素和催产素，加上过去已知的性激素，就 构成一个有
孕期百科
孕中期缺氧怎么办
每个人在怀孕期间遇到的问题都是不一样的，有的人在孕早期的时候非常的正常，不会出现任何的反应，但是有的人在孕早期的时候就开始孕吐的特别的严重，可是有的人会在孕中期的时候遇到缺氧这种情况，不知道如何是好。那么下面我们就一起来了解一下孕中期缺氧的原因是什么吧。 孕中期出现缺氧这种情况是很常见的和平时的生活
孕中期脚肿是怎么回事
准妈妈在怀孕之后，其身体往往会出现很多不适反应，比 如早孕反应，这是大多数准妈妈都会出现的一种症状，但是随着孕期的不断推进，到孕中期之后，有些孕妇却出脚肿的症状，严重者还会影响其正常的行走 ，究竟，孕中期脚肿是怎么回事？我们一起来看下面的介绍。 孕中期脚肿是怎么回事介绍如下： 一、通常来说，女性朋友
怀孕期间有什么反应
十月怀胎，一朝分娩。这对于女性而言是一件非常不容易的事情，尤其在怀孕初期，大多数准妈妈都会出现一些早孕反应，并且有很多女性朋友会根据这些反应判断自己是否怀孕，究竟，怀孕期间有什么反应？我们一起来看下面的介绍。 怀孕期间有什么反应 1、月经推迟或停止：怀孕期间准妈妈会出现月经推迟或停止的症状表现，通常
孕中期怎么睡
每个人每天到了晚上的时候都是需要睡觉的，而对于身体不适的人来讲，睡眠肯定是会受到影响的，其实对于女性朋友来讲，一旦怀孕的话，睡眠也是会受影响的，尤其是到了怀孕中期与晚期的时候 ，可以换睡姿，那么孕中期怎么睡呢？ 孕中期怎么睡 在怀孕中期的时候，最好是脸与身体都朝左边入睡，这样的话对于胎儿的生长发育与
出现这些反应 可能是怀孕了
怀孕是女人一生中的大事，是值得兴奋与高兴的。备孕也是一个不容易的过程，当备孕女性身体出现以下这些征兆时，一定要及时去医院确诊，很有可能就是怀孕了。 出现这些反应时可能是怀孕了1. 停经 对于平时例假很规律的女性来说，突然例假过期10日以上，有可能就是怀孕了。 2. 眩晕头痛 头晕是女生比较常见的现象，因为很多女生有低血糖的情况都会容易头晕。但是低血糖的头晕一般是饥饿了或者是运动过度以及大姨妈前后
什么是生理周期 不来月经就是怀孕了吗
幼儿网幼儿网小编相信，许多女性朋友从小就学习过“生理・月经”的相关知识，因此对于女性生理知识也并不会太陌生。对于女性来说，生理期间会出现各种症状，每个月都有那么几天会比较辛苦，忌讳诸多。随着年龄变化，女性在生理表现上也有所不同。而正常的生理状况是生育健康宝宝的必要条件。为了今后能生一个健康的宝宝，现在开始调养身体吧，让幼儿网幼儿网小编带你们一起来复习下生理知识。 什么是正常的生理周期？正常育龄女
分娩百科
早产信号有哪些 孕晚期如何预防早产
孕妈妈都希望十月怀胎，能顺利的生产，可谓瓜熟蒂落。想要顺利的将宝宝产出也需要提前做好各种心理准备，若是遇见早产症状或者流产的意外等情况发生，会使得爸爸妈妈措手不及。与足月儿相比，早产儿的身体发育尚未成熟，更容易面临着生长发育迟缓甚至死亡的威胁。预防早产，孕28-32周的准妈妈不能不重视。 早产信号有哪些1. 下腹变硬、疼痛。 准妈妈的出现下腹部反复变硬，伴随腹部发胀的感觉，有类似月经前的坠痛，且
什么是胎儿入盆 促进入盆的7个小运动
为了让分娩更加顺利，胎宝宝的身体会提前进入骨盆腔。当胎宝宝进入骨盆腔后，会引起孕妈妈身体的一系列变化，当孕妈妈感受到这些变化后，就可以准备好待产了。 什么是胎儿入盆？当妊娠进入尾声时，腹中的胎儿已经在默默地为出生做准备了。胎儿在羊水和胎膜的包围中，以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势，使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，从而使其身体的位置得到巩固等待分娩。当胎儿入盆时，不少孕妈妈常会感到腹部阵阵发
生二胎要比第一胎快吗 二胎与一胎有何不同
随着二胎新政开放，不少一胎爸妈开始为家里“再添新丁”。但是，在生二胎之前，不少一胎爸妈常常会因为一些困扰而纠结，比如生二胎要比生第一胎快吗？二胎与一胎有何不同？下面就和幼儿网幼儿网小编一起来了解一下吧。 一个朋友，前段时间生了二胎。一男一女，终于凑了一个“好”字，她是相当的满足。 去看她和宝贝时，她讲起了她的分娩经历。 “常听说生二胎要比生第一胎快，可这也太神速了吧！还没进产房，孩子就自己出来了
黄圣依被曝怀二胎 二胎准生证办理流程
1月18日，有温哥华网友“喵咪喵毛”晒出自己拍到的黄圣依在医院等待做二胎产检的照片。照片中，黄圣依孕肚疑近足月似快要生产。而且黄圣依和其老公杨子已经好几个月都没有在国内现身的消息，想必是赴温哥华养胎了吧。 随着“二孩”政策的开放，越来越多的家庭计划孕育二胎。但是在办理二胎准生证的过程中却费尽了周折。那么，二胎准生证要怎么办理呢？ 二胎准生证的办理流程1. 村委会或者居委会 《再生一胎生育申请、审
还在纠结顺产还是剖腹产？这里有最全答案
今天的话题应该是很多准妈妈关心的话题，从一个女孩到准妈妈，对生孩子既陌生害怕又期待惊喜，面对选择顺产和剖腹产这两种分娩方式时，心情尤为复杂。在医院检查的姐妹都知道，正规医院的医生往往给的建议就是能顺一定不会让你剖，其实作为一位过来人，幼儿网幼儿网小编和各位准妈妈科普下这两种分娩方式。 先来说说顺产的优缺点优点： 1.顺产的产妇恢复较快，分娩后当天就可以下床走动。费用相对来说要少，通常3-5天就能
高度近视能顺产吗 近视妈妈顺产要注意什么
很多准妈妈都希望自己能够顺产，一是听说顺产的宝宝更健康、更聪明，二是顺产的产妇恢复快。可又听说高度近视顺产会导致视网膜脱落！这到底是真是假？准妈妈高度近视，能不能顺产呢？ 网友苦恼： 近视750度，怀孕已经快8个月了，自己和宝宝都很健康，和老公商量一直准备顺产的。和朋友聊起来，朋友说我这样的情况，顺产可能会导致视网膜脱落。因为产妇在分娩时会用力过度，力量的突然爆发，使得眼角膜脱落。可是顺产对孕妇
月子百科
月子饮食注意事项 月子里吃什么
产妇做月子期间，由于长时间妊娠，分娩失血，体力损耗。因此必要的补充营养是相当重要的。产妇该如何补充什么样营养呢? 对于刚生完一个宝宝新妈妈来说，最明显当然是身体虚弱，产后如何恢复，产后必须补充哪些营养品？产后新妈妈是否知道呢？赶紧看看幼儿网幼儿网小编给大家整理文章。 刚分娩的产妇吃什么营养品好 1、红糖 营养特点：含铁量高，给产妇补血。营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促
产后吃什么 月子食谱
俗话说：“一天公主，十月皇后”。但是幼儿网幼儿网小编认为，产后42天也是女人享受万千宠爱，接受食物恩典的天赐时机。产后饮食如何，关乎到女人坐月子的成功与否。产妇食谱该怎么做？我们一起来看看吧！ 产妇食谱大全 产妇坐月子期间，禁食生冷刺激和肥甘滋补的食物。饮食要注意均衡，那么根据产妇产后身体情况，该如何安排坐月子期间的饮食呢？ 产后第一周：以清除恶¶、促进伤口愈合容易消化的食物为主，对于剖腹产的孕妇
产后恢复注意事项 产后恢复的误区
产后恢复是很多生产完的女性很关心的问题，产后恢复有子宫恢复、身材恢复、心理恢复，在恢复过程中饮食有什么要求？注意点有哪些？常见误区又有哪些？下文将为您详细解答。 什么是产后恢复 产后恢复，是指女性在分娩后，身心处于十分虚弱的状态，从而进行的恢复和保养。主要包括子宫、身材和心理恢复等。在此阶段，不仅要加强营养，多注意休息和阴部卫生，还要坚持适当运动。 产后子宫恢复 女性在生完宝宝之后，子宫颈处会出现
产后子宫恢复注意事项 产后如何对子宫进行保养
怀胎10月，终于迎来了宝宝诞生的时刻，虽然紧张疼痛，但是却非常的兴奋快乐。但产后最关键的时刻也如约而至。 就是坐月子，如果没做好，不只简单留下腰酸背疼、四肢严寒、掉头发、头晕头疼等症状，并且还会使皮肤变老。所以别不把坐月子当一回事，坐月子禁忌仍是需求留意的。产后是宝妈身体恢复最重要的时刻，为了自己的身体健康，也为了小宝宝将来的幸福，宝妈可不能大意，尤其是以下几件事儿，要牢牢记住 产后体质调理 产后
宝宝饮食有什么需要注意的吗 宝宝饮食的注意事项
婴幼儿是比较脆弱的群体，一般对于婴幼儿只要适当注意科学喂养，一般不会产生营养性疾患。但对于婴幼儿来说，婴幼儿饮食禁忌事项是作为父母应当了解的。 婴幼儿饮食禁忌主要有以下几种： 一是忌咀嚼喂养。有些家长喂养婴儿时，习惯于先将食物放在自己嘴里咀嚼，再吐在小勺里或口对口喂养，这样做的目的是怕孩子嚼不烂，想帮帮忙。其实，这样做反而不利于婴幼儿消化机能的成熟。如果能根据孩子的年龄特点
顺产和剖腹产的区别 产后如何恢复
中国自古就有产后坐月子的习俗，古话说月子亏了将来一身病，老一辈父母在照顾儿媳女儿坐月子的过程中也是千叮咛万嘱咐要这样不要那样，晚辈们往往会觉得老人家的说法缺乏科学依据，矛盾由此而生。那么，产后坐月子的注意事项到底有哪些？该如何警惕月子病造访？顺产和剖腹产坐月子有哪些区别？饮食方面该如何科学调理？跟着妈妈网幼儿网幼儿网小编一起来学习！ 顺产和剖腹产的区别 顺产和剖腹产，这两种生产方式其实一直都比较有
新生儿百科
学会选择配方奶的几大要点 帮助我们更好的喂养宝宝
生活中虽然一直提倡在孩子出生后坚持母乳喂养，而实际上也不是所有人可以坚持的，总会有各种原因导致放弃母乳喂养，而为了宝宝的的健康成长就必须选择配方奶，它也是除母乳之外的最佳食物。 那么我们就会考虑一个问题，如何给孩子选择属于他的配方奶。然后目前市场上的配方奶的品牌也是多种多样，没种配方奶添加的成份也各
新生儿黄疸怎么治疗 新生儿黄疸是什么
新生儿黄疸是什么 医学上把未满月（出生28天内）宝宝出现的黄疸，称之为新生儿黄疸，主要症状为皮肤、黏膜、巩膜发黄，宝宝食欲不振、不安躁动，体温可能也会有所上升。 新生儿黄疸是新生儿中一种很常见的疾病，临床上约有85%的足月儿及绝大多数早产儿在出生后一周内出现黄疸。新生儿黄疸主要是因为新生儿的肝脏功能发育不完善，胆红素代谢异常，血中的胆红素浓度升高引起的一种疾病，具体又可以分为生理性黄疸和病理性黄疸
母乳喂养的好处 母乳喂养注意事项
母乳喂养对宝宝的好处 1、母乳为宝宝量身定做 人乳中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，各营养组成成分不断变化，其成分及比例还会随着宝宝的生长和需要呈相应改变，与宝宝的成长同步变化，以适应宝宝不同时期的需要。 2、人乳具有抗感染特性 母乳为疾病提供不同种类的防御机制，包括抵抗特定病原体而分泌的抗体。还包括乳铁蛋白。乳铁蛋白不仅仅是母乳宝宝铁的来源，同时还能提供抗菌和抗病毒保护。 对于宝宝来说，能从母
人工喂养注意事项 人工喂养方法
我们都知道母乳喂养对宝宝来说才是最有营养的，但是母乳不足的妈妈在喂完母乳后，还要给宝宝喂奶粉，那么在给宝宝喂奶粉有什么注意事项吗？我们如何更好的给宝宝正确的喂养呢？请大家一起来跟我看看人工喂养的全面攻略吧 什么是人工喂养 人工喂养是宝宝喂养的一种方式，常常是在没有母乳或者母乳不足的时候易人工喂养的方式作为主要手段或者辅助手段。由于人工喂养不像母乳喂养那样方便，所以新手妈妈们要从用品、冲调奶粉的方法
新生儿正确抱姿 新生儿能否竖着抱
宝宝几个月可以竖着抱 婴儿生长发育的特点是头大、头重、骨骼的胶质多，肌肉还不发达，肌肉力量较弱。因此，1个月的婴儿只能稍稍抬头片刻，3个月时头才能初步直立。由于颈部和背部肌肉发育还不完善，1～3个月的婴儿不能较长时间支撑头的重量。因此，抱1～3个月的婴儿的姿势是很讲究的，关键是要托住婴儿的头部。 1～2个月的婴儿，主要是平抱，也可采用角度较小的斜抱。平抱时让婴儿平躺在成人的怀里、斜抱时让小儿斜躺在
新生儿基本护理 如何照顾新生儿
新生儿护理知识及最初模样 新生儿并不像想象中的那样可爱漂亮。新生儿全身布满皱纹，而且睁不开眼睛，但是只要过了一段时间，就会变得非常可爱喔。 新生儿的头发、头部、眼睛、胸部、手指甲与脚指甲以及肚脐分别有什么样的特别状态呢？ 对于新生儿的第一天，新爸爸新妈妈们或许会对宝宝存在很多疑惑，不知道他的第一天会做些什么？也不了解喂母乳还是奶粉？多久喂一次？ 出生后，本来在妈妈腹中生活的胎儿现在只能靠自己的力量