智力开发

5种营养元素助力宝宝开发智力

父母都希望宝宝聪明伶俐,活泼可爱,因此很注重宝宝的智力开发。生活中,给宝宝补充这5种营养元素,有助于宝宝开发智力。 脑、卵磷脂:这两种物质在大脑里含量颇高。富含脑、卵磷脂的食物(蛋黄、动物脑、骨髓等),有助于提高脑细胞的功能,增强智力和记忆力。所以,6岁前的儿童常吃这类食物,有利于智高的提高和发展。 葡萄糖:大脑的思维和智力活动是需要能量的,而供给大脑的活动能量物质主要是葡萄糖。含葡萄糖的食物主要
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